Keputihan merupakan cairan yang keluar dari organ genital seorang wanita, semua perempuan pasti akan mengalami hal ini, dan tidak semua keputihan itu berbahaya. Yang perlu diwaspadai adalah keputihan yang tidak normal, ditandai dengan cairan yang keluar dalam jumlah banyak dan atau terus menerus, berbau busuk, dan berwarna putih susu keabu-abuan, kehijauan, atau kekuningan, penyebabnya ada beberapa hal, diantaranya jamur, bakteri, parasit atau virus. Diantara beberapa penyebab ini keputihan karena jamur merupakan penyebab yang paling sering terjadi, akan sangat berbahaya jika tidak ditangani dengan benar. Berikut beberapa tips mengatasi keputihan yang disebabkan oleh jamur.
1. Mengkonsumsi yoghurt
Didalam yoghurt mengandung bakteri baik yaitu lactobacillus acidohilus. Bakteri ini akan membantu memerangi jamur dari dalam tubuh anda, selain itu yoghurt juga memiliki probiotik untuk membantu mengobati infek yang disebabkan oleh jamur tersebut. Tetapi perlu diingat yogurt yang anda konsumsi harus memiliki bakteri baik Lactobacillus acidophilus aktif. Anda dapat mengkonsumsi yoghurt seraca rutin.
2. Bawang Putih Bawang
putih memilki kandungan sulfur dan sulforaphane yang dapat menjadi antibiotik alami untuk secara aktif memerangi jamur secara langsung, dan juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Cara penggunaannya bisa dengan dikonsumsi atau dengan menghancurkan beberapa suing bawang putih kemudian campurkan kedalam air bersih, dan gunakan air itu untuk membersihkan miss v secara berkala.
3. Jus Buah Cranberri
Buah cranberry mengandung vitamin C dan senyawa asam khusus dapat sebagai antibiotik untuk mengatasi jamur penyebab keputihan. Buah cranberry bisa dibuat jus tanpa gula, karena gula malah akan memperparah infeksi yang terjadi
4. Minyak Oregano
Minyak oregano memiliki senyawa aktif yang dapat memerangi jamur secara langsung.
5. Cuka apel
Cuka apel juga memiliki tingkat asam yang cukup untuk membunuh jamur penyebab keputihan, cara menggunakannya cukup campurkan beberapa sendok makan cuka apel kedaalam air, dan gunakan air tersebut untuk mencuci miss v
6. Gunakan produk pembersih miss v yang aman
Jangan sembarang memilih produk kewanitaan, carilah produk yang memilki pH yang sesuai dengan miss v, hindari penggunaan produk yang ber alcohol, karena hanya akan memperparah infeksi.
7. Pakailah celana longgar
Jangan gunakan celana yang ketat dan carilah yang berbahan katun agar supply udara paka miss v tercukupi, jika tidak maka daerah miss v akan lembab sehingga jamur akan mudah tumbuh.
8. Cobalah untuk bersantai
Tubuh yang stress akan mengakibatkan kekebalan tubuh menurun, jadi cobalah untuk bersantai agar keseimbangan hormon tetap terjaga.
Didalam yoghurt mengandung bakteri baik yaitu lactobacillus acidohilus. Bakteri ini akan membantu memerangi jamur dari dalam tubuh anda, selain itu yoghurt juga memiliki probiotik untuk membantu mengobati infek yang disebabkan oleh jamur tersebut. Tetapi perlu diingat yogurt yang anda konsumsi harus memiliki bakteri baik Lactobacillus acidophilus aktif. Anda dapat mengkonsumsi yoghurt seraca rutin.
2. Bawang Putih Bawang
putih memilki kandungan sulfur dan sulforaphane yang dapat menjadi antibiotik alami untuk secara aktif memerangi jamur secara langsung, dan juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Cara penggunaannya bisa dengan dikonsumsi atau dengan menghancurkan beberapa suing bawang putih kemudian campurkan kedalam air bersih, dan gunakan air itu untuk membersihkan miss v secara berkala.
3. Jus Buah Cranberri
Buah cranberry mengandung vitamin C dan senyawa asam khusus dapat sebagai antibiotik untuk mengatasi jamur penyebab keputihan. Buah cranberry bisa dibuat jus tanpa gula, karena gula malah akan memperparah infeksi yang terjadi
4. Minyak Oregano
Minyak oregano memiliki senyawa aktif yang dapat memerangi jamur secara langsung.
5. Cuka apel
Cuka apel juga memiliki tingkat asam yang cukup untuk membunuh jamur penyebab keputihan, cara menggunakannya cukup campurkan beberapa sendok makan cuka apel kedaalam air, dan gunakan air tersebut untuk mencuci miss v
6. Gunakan produk pembersih miss v yang aman
Jangan sembarang memilih produk kewanitaan, carilah produk yang memilki pH yang sesuai dengan miss v, hindari penggunaan produk yang ber alcohol, karena hanya akan memperparah infeksi.
7. Pakailah celana longgar
Jangan gunakan celana yang ketat dan carilah yang berbahan katun agar supply udara paka miss v tercukupi, jika tidak maka daerah miss v akan lembab sehingga jamur akan mudah tumbuh.
8. Cobalah untuk bersantai
Tubuh yang stress akan mengakibatkan kekebalan tubuh menurun, jadi cobalah untuk bersantai agar keseimbangan hormon tetap terjaga.